Skazka

Design og indretning

17. august 2016 Pude, Soveværelse, Stue , , , ,

Puder skal være komfortable og funktionelle

Hovedpude (foto: dunlopillo.dk)

Hovedpude er dejlig sidst på dagen (foto: dunlopillo.dk)

Vi bruger rigtig meget af vores tid på at sove. Det gør vi fordi, at søvn er livsnødvendigt for os. Søvn er essentiel for både vores psyke samt vores fysik. Det er nemlig når vi sover om natten, at vores kroppe samt vores sind restituerer. Restitution er en biologisk proces, som er central for os og det er når vi restituerer, at vi genvinder den tabte energi.

 

Læg puder på gulvet og hold picnic

Derfor er det da også væsentligt, at vi tager vores søvn alvorlig og forsøger at skabe de bedste rammer for vores søvn. Når vi skal skabe de bedste rammer for vores søvn, kan vi starte med at skabe et godt sengemiljø. Det vil sige, at vi kan starte med at se på, hvad det er vi ligger og sover på. Her er det typisk en seng, madras samt puder. Når vi blandt andet skal finde puder, som er hensigtsmæssige for os, skal vi naturligvis først og fremmest finde nogle som er komfortable. Puder skal være komfortable, sådan at vi skaber de bedste rammer for, at kunne få den bedste søvn om natten. Når vi skal skabe et godt sengemiljø, kan vi altså gøre det blandt andet ved at finde nogle komfortable puder, som vi kan ligge og sove på. Når vi skal finde nogle hensigtsmæssige puder, skal vi hertil tage udgangspunkt i os selv.

 

Puder er gode rammer for vores sengemiljø

Vi skal starte med at kortlægge vores egne behov. Hertil kan man finde ud af, hvordan man ligger mest komfortabelt på en pude. Hvis du ligger mest komfortabelt ved, at sove lidt højt, skal du vælge en højere slags pude. Modsat er det hvis du har det bedst med, at ligge lidt lavt, skal du finde en lidt tyndere pude. Når du tager udgangspunkt i dig selv, når du skal finde din kommende pude, er der altså større sandsynlighed for at du finder den mest funktionelle samt komfortable pude. På den måde er du altså ét skridt tættere på, at kunne gå din nattesøvn godt komfortabelt i møde.

 

Se et stort udvalg af puder her

Leave a comment